A intolerância à lactose pode atingir crianças, adultos e idosos.
Na terceira idade, o nosso aparelho digestivo fica menos eficiente e, por ele digerir pior, acaba aproveitando menos daquilo que comemos. Os idosos nessa fase da vida ficam mais fracos e precisam muito da proteína do leite, por exemplo, no entanto, acabam que não tomam leite. Eles preferem tomar chá, porque o leite faz mal e dá gases.
De acordo com Dr. Fabio Atui, a nossa capacidade de digerir o leite vai diminuindo no decorrer da vida. Na época em somos crianças, a capacidade do nosso aparelho digestivo de digerir leite é muito grande, mas conforme o tempo passa essa competência vai baixando, até que em certo ponto, tomamos mais leite do que podemos digerir. “Quando isso acontece, a gente chama de intolerância à lactose. É a hora em que a gente consome o derivado de leite e ele não é digerido pelas as nossas enzimas, que estão mais fraquinhas. Aí, eles vão encontrar bactérias no intestino que vão digerir esse leite e vão produz gás, vão fermentar e vai dar distensão abdominal e desconforto”, explica.
Dr. Fabio Atui esclarece que em algumas pessoas esse processo acontece mais rápido, em outras pode ser que ocorra mais devagar. Há alguns indivíduos que, desde de muito jovem, tem dificuldade de digerir o leite, por exemplo. Mas sabe-se que há uma tendência em toda a população de ter uma dificuldade maior de digerir o leite conforme a pessoa vai ficando mais velha e, por isso, a intolerância à lactose pode aparecer.
É sempre importante ressaltar que os pacientes que sofrem com esse tipo de intolerância precisam se acostumar a ler rótulos e bulas para descobrir se há lactose nos alimentos que consomem. Esse hábito poderá ajudá-los a ter uma qualidade de vida melhor.
Fique de olho,
Saúde!
