Como combater o mau hálito?

O mau hálito não é uma doença, mas um sinal de que algo no organismo está em desequilíbrio e, por isso, deve ser identificado e tratado. Frequentemente, as pessoas vão ao consultório achando que é consequência de um problema no estômago e, na maioria das vezes, não é.

As causas mais comuns da halitose são de origem bucal – de 90 a 95% dos casos. Veja algumas delas:

– Má conservação dos dentes;

– Inflamação das gengivas;

– Menor produção de saliva;

– Boca seca, decorrente de jejum prolongado, desidratação corporal excessiva, uso de determinados medicamentos, assim como respirar pela boca e falar por muito tempo;

– Presença de saburra lingual, que é uma placa bacteriana esbranquiçada ou amarelada localizada no dorso posterior (fundo) da língua;

– Consumo de álcool em excesso.

Portanto, é importante ressaltar que não adianta escovar os dentes várias vezes por dia ou consumir bala toda hora para mascarar o mau hálito. Você precisa procurar um dentista especialista no assunto, que vai fazer uma investigação e descobrirá qual é o seu problema, para tratá-lo, já que o problema da halitose pode ser combatido.

E, se você não tem mau hálito e quer evitá-lo, é importante seguir as seguintes instruções: mantenha uma higiene bucal adequada, ao escovar os dentes bem depois das refeições e usar fio dental; evite o fumo; beba bastante água para manter a boca sempre umedecida; evite ficar muitas horas sem se alimentar.

Fique de olho,

Saúde!